モテる体づくりで避けたい筋トレ3選｜GROW代表ヨヒトが語る全身バランスの大切さ

女性用風俗GROWの代表ヨヒトが、筋トレ初心者がやりがちな「モテる体づくりで避けたい筋トレ」をGROW公式YouTubeでランキング形式で紹介。腕ばかり鍛える、重量だけを追い求める、脚を鍛えないという3つの落とし穴と、全身をバランスよく鍛える考え方をまとめます。